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- 06.02. — Andy Schleck ist Tour-Sieger 2010! http://t.co/ifQmQn3A
Nächste RSC-Termine
RSC-Training

Zur Sommerzeit wird selbstverständlich wieder Sommertraining durchgeführt, jeden Dienstag und Donnerstag um 18:00 Uhr. Normalerweise mit dem Rennrad, lediglich am ersten Dienstag jedes Monats findet das "Erstdienstagimmonat" MTB-Training statt.
Zusätzlich kann am Wochenende hier im Forum ein zusätzlicher Treff abgesprochen werden, der allerdings nicht immer stattfinden muss!
Treffpunkt jeweils beim Autohaus Schräpler in Wunstorf an der Hagenburger Straße.
Alle Fahrer sollten verlängerte Schutzbleche montiert haben, sobald die Gefahr von Nässe besteht. Bei ungünstiger Wetterlage wird evtl. mit dem MTB im Gelände gefahren.
Es besteht immer Helmpflicht!

kühler Samstag
Fünf Fahrer kamen bei winterlichen Temperaturen am Samstag zum Training. Die komplette Runde nach Wiedensahl über 2,5 Std fuhren drei.
Verregnetes Wochenende
Ich denke, dass die heutige außergewöhnliche Runde durchaus noch ein paar Worte verdient hat. Leider war den 9 Übermotivierten, die sich heute bei Schräpler einfanden, der Wettergott nicht hold. Schon in Bad Nenndorf gab es die Dusche, die uns alle durchweichte. Jürgens Regenmagnet funktioniert immer einwandfrei. Manche Leute sollen ja auch eine magnetische Wirkung auf Katzen haben... (waren doch Katzen, oder?). Sei´s drum: Ein schneller Blick auf das mobile Regenradar versprach noch eine trockene Stunde mit danach zunehmendem Regen aus Nordwest. Also so lange dem Regen entgegen, bis es langsam losging und danach mit Rückenregen zurück. Ganz auf ging der Plan zwar nicht - aber fast. Zum Schluss waren immerhin 85 nasse Kilometer zusammengekommen.
Besonders erwähnenswert finde ich noch, dass ein "Neuer" (Bernd B.), seineszeichens Bruder von "Blaumann" Frank B., die heutige Runde komplett mitgefahren ist. Er hatte zwar noch ein paar Schwächen am Berg, aber dafür, dass er quasi mit einem Baumarktrad unterwegs war, erst seit ein paar Wochen radelt und heute echt Scheißwetter war ---Respekt! Bleibt zu hoffen, dass es nicht seine letzte Tour war heute!
Gruß
DDM
Verregnetes Wochenende
Am Freitag zu dritt 2,5 Std gefahren. Ein Regen- und zu Schluß noch ein Hagelschauer.
Am Samstag war um 14:00 ein Fahren kaum möglich. Also ab 15:30 allein drei Stunden geradelt, im Trockenem.
Am diesen Sonntag kamen neun Fahrer zum Treffpunkt. Fast gemeinsam wurden drei Stunden im Regen gefahren.
Zusatztraining entfallen?
War ja klar: Sonne satt seit 10 Uhr, zur Abfahrtzeit um 10 vor 3 pünktlich Weltuntergang. Ich dachte erst, die Mayas hätten sich doch verrechnet, als es plötzlich wieder aufklarte. Da Olaf und Jürgen unerreichbar waren (eingeschneit?) wechselte ich "schnell" mal die Schuhe und fuhr mit dem Crosser ums Meer. Mit mehr Glück als Verstand fing es sogar erst auf den letzten 2 Kilometern zu hageln an.
Wenn ich heute so aus dem Fenster schaue bin ich froh, dass ich gestern etwas gerollt bin...
Zusatztraining
Fr. 20.01. Stadtsparkasse Luthe 15:00 Uhr
Termin (Fr.) bleibt bis zum Beginn des Sommertrainings bestehen.
ziemlich sonnig
war es heute im Deister. Nachdem mich weder das Wetter noch die Straßen um 10 Uhr überzeugen konnten, beschloss ich, auf die für spätestens Mittag vorhergesagte Sonne zu warten. Gut, die kam nicht, also los mit dem Crossrad in den Deister.
UND HIER GESCHAH DAS UNFASSBARE:
Direkt hinter dem allseits geschätzten "Deisterfötzchen" war der Himmel nur noch strahlend blau! Also schnell im Zickzack zum Annaturm und zurück. Unterwegs entsetzte mich der Parkplatz am Nienstedter etwas: Voll besetzt! Dazu noch wartende Autos in 2ter Reihe. Sowas habe ich in meinen 20 Jahren Deisterkarriere noch nicht gesehen. Der Wirt vom Annaturm sitzt jetzt sicher im Reisebüro...
Unfassbar auch, dass direkt am Deisterausgang auf dem Rückweg wieder die Suppe einsetzte...
Bis die Tage...
DDM
Etwas diesig
Bei etwas diesigem Wetterverhältnissen kamen immerhin acht Fahrer zum sonntäglichem Treffpunkt. Nach gemeinsamer Fahrt durch die kühle Waschküche bis nach Lahde trennten sich die Wege. Die Renner bogen nach Porta ab um von dort in Bückeburg beim Bäcker einzukehren. Nach 155 km war ich wieder zu Hause.
Zusatztraining
Für alle übermotivierten: Freitag 15:00 Uhr, Stadtsparkasse Luthe. Bis dann!
Wintertraining
Hallo zusammen und ein verspätetes frohes neues Jahr 2012.
Man mag es kaum glauben, aber auch in diesem Jahr findet am Wochenende Vereinstraining statt.
Gestern waren wir mit drei Leuten am Treffpunkt und sind bei starken Westwind und ein paar Regenschauern ca. 2,5 Stunden gefahren.
Heute waren es bei richtig starken Westwind und so gut wie keinem Regen gut drei Stunden.
Da ich nicht ganz so freizügig mit meinen Äußerungen bin wie der Kapitän, möchte ich mich mit den Werten der Gefahrenen Kilometern und den dazugehörigen Stundenmittel bedeckt halten.
Das Jahr ist noch Jung und auch ein starker Westwind kann eine Herausforderung sein.
Gruß an alle die mich kennen und ein erfolgreiches Radsportjahr 2012...
Lito
Mittwoch
80km standen am Schluss auf meinem Tacho, nach knapp 3 Stunden. Wobei ich die ganze Zeit nur im Windschatten von Olaf und Jürgen gelutscht habe. Trotzdem: Nicht schlecht für einen Mittwochnachmittag, oder?
23,38 km/h
...so "hoch" war meine Durchschnittsgeschwindigkeit am Wendepunkt in Springe heute - noch eine Premiere! Ich erinnere mich mal mit dem Russen 2 Stunden für die 50 Kilometer nach Sa Pobla gebraucht zu haben, aber hier glaube ich noch nicht so langsam gewesen zu sein - so schlecht bin ich doch gar nicht?
Danke Globale Erwärmung
Wenn ich nicht irre war das eine Premiere heute: zum ersten Mal bin ich zwischen Weihnachten und Silvester mit Beinlingen & Langarm/Weste gefahren. In Gehrden scheinen alles Pfeifen zu sein, gibt es in Wunstorf denn in den kommenden Tagen noch ein Zwischenfeiertagstraining?
Wo wir grade von Silvester sprechen: am Freitag (30.12.) gibt es bei TnT einen Sektumtrunk inkl. Würstchen - also nichts wie hin ab 17:00 Uhr!
Feiertagstraining
Da die Feiertage im diesem Jahr auf die Wochenenden fallen ändert sich kaum was:
24. Samstag: 14:00
25. Sonntag: 10:00
26. Montag: 10:00
31. Samstag: 14:00
01. Sonntag: keins
ich werde jedoch nur am 24. das sein.
Hallentraining
In den Ferien kann die Halle leider nicht genutzt werden. Das nächste Hallentraining ist erst wieder am 10. Januar.
Beim letzten Training vor den Ferien waren sechs Personen welche allesamt einen Riesenspaß beim Hockeyspiel hatten.
neun
Keine Konkurrenz
Ich war drauf und dran heute nach Wunstorf zum Training zu kommen, das Regenradar hat mich aber doch davon abgehalten. So begab ich mich nach Gehrden, wo allerdings neben Serge nur ein Blauer und ein Rot-Schwarzer am Treffpunkt standen. So wird es sicher nicht klappen Alex bei den RTFs in der kommenden Saison herauszufordern...
Wir begaben uns bei dem frischen Westwind auf die "kleine Meerrunde" über Dedensen, Schloss Ricklingen, Bordenau, Poggenhagen, Großenheidorn, Steinhude, Hagenburg, Idensen, Haste, Kolenfeld usw. durch wohlbekanntes RSC-Feindgebiet (für Blaue). Erst ab Harenberg gab es noch ein paar Tropfen von oben.
Gutes Trainingswetter...
... trotzdem waren wir an diesem Samstag nur eine sehr kleine Gruppe. Mit kräftigem Gegenwind bis nach Döhren an der Weser und mit schönem Schiebewind nach Hause, 3 Std.
Jap, das war ich. Hab`s
Jap, das war ich. Hab`s leider nicht bis 10 Uhr zum Treffpunkt geschafft, hab aber trotzdem meine 2h voll gemacht. Das war meine erste Tour nach einer 6-wöchigen Pause (wurde an der Hand operiert).
3 h Runde mit Prüfi gefahren
Hallo !
Wir beide , Prüfi und ich haben uns heute morgen zu einer kleinen Runde getroffen .
Gleich zu Beginn ein wenig Glas in Prüfis Hinterrad . Dann gings aber los ,über Nienbrügge , Mittelbrink ,
Wiedensal und zurück . Wobei uns in Höhe Auhagener Kreisel der Hagel und Regen einholte .
An der Mülldeponie habe ich dann noch eine Husche abbekommen .
Das Wetter hatte uns ja ganz schön verwöhnt , aber jetzt hat uns das wirkliche Leben wieder .
Gruss , Heinz !
Vertrauen ist gut...
Zum Glück lief es mit Rückenwind ganz gut, so musste ich nicht noch die netterweise in Bordenau eingerichtete Verpflegungskontrolle auf der Brücke nutzen (s. Bild) - war auch verflucht windig dort!
Das Dutzend
Diesmal ging es mit einer ganz ordentlichen Gruppe bei diesmal ordentlichem Wetter kreuz und quer durchs Schaumburger Land mit ein em Abstecher ans Meer. 2, 5 Std und 70 km.
Hut ab...
...wenn das Wetter heute für dich "durchwachsen" war, wie sieht dann schlechtes Wetter für dich aus? Ich bin wohl doch ein Plüschhase...
Bis Dienstag
DDM
Trainingsauftakt durchwachsen
Am diesem Samstag begann die Vorbereitung auf der Straße für die kommende Rennsaison. Nachdem fast in der gesamten Trainingsfreien Zeit im Oktober und November meist gutes Wetter vorherrschte kam nun der Regen verbunden mit einem sehr kräftigem Wind. Trotzdem waren sieben Unerschütterliche beim Treffpunkt. Nach gut zwei Stunden und 60 km war die erste Einheit zuende.
Neue Hallenschuhe???
Am diesem Dienstag waren wir beim Hallentraining leider nur zu dritt. So bekommt man nur schlecht zwei Mannschaften hin. Es besteht noch drei mal die Möglichkeit das Training in der Halle zu retten. Ich denke die wenigen Beteiligten der letzten beiden male hatten ihren Spaß. Bekommen wir bis Weihnachten keine entsprechende Beteiligung zusammen kann ich meine alten Hallenschuhe wegschmeißen, ohne mir neue kaufen zu müssen.
Hallentraining
Hallo Jungs,
war ne tolle 4-rer Fussballrunde. Leider muss ich mich berufsbedingt für den Dienstag abmelden - echt schade!
Hoffe mal das Petersberger Treffen ist ähnlich dynamisch,
Gruss,
Sven
Hallentraining
Dienstag: Trotz nur 4 Leuten viel Spaß gehabt!
1: Video:http://www.youtube.com/watch?v=S2oymHHyV1M
2: ausreichend Licht:http://www.bike-discount.de/shop/k997/a5622/ixon-iq-led-scheinwerfer.html?mfid=445
(Ich würde nicht das Komplettset nehmen, da die Akkus nicht soo toll sind). Gibts auch bei TNT!!
3:mehr Licht: http://www.bike-discount.de/shop/k997/a38142/ls-950-led-scheinwerfer.html
(Kenne ich nicht selber, soll aber gut sein. Die neue Philips liste ich hier mal nicht, die sieht aus wie ein leuchtender Briefkasten...)
4: Flakscheinwerfer (ähnlich Modell Varta Volkssturm ;-)):http://www.ebay.de/itm/Busch-Muller-BIG-BANG-Fahrrad-Scheinwerfer-/220894461275?pt=Sport_Radsport_Fahrradteile&hash=item336e55fd5b
Ist einfach die Referenz.
Gruß
DDM
Hallentraining Winter 2011/2012
Hallo CIO,
sehr erfeulich und hoffentlich eine nachhaltige Teilnehmerzahl/-zusage. Werde urlaubsbedingt am 08.11 nicht dabei sein - freue mich aber auf ff. Termine!
Hasta luego,
don.sprinter
Wandern
Hmm,
ob ich das WE noch da bin, kann ich jetzt noch nicht sagen. Kommendes WE würde mir da eher passen, daher mein Vorschlag. Alles andere wäre bei mir ohne gewähr. Aber schauen wir mal, wie sich das entwickelt.
Grüße ausm Norden,
Matthias
Hallentraining
Da die Beteiligung in den vergangenen Jahren beim Hallentraining stets rückläufig war und das Training dadurch teilweise ausfiel stellt sich nun die Frage:
Kann und soll das Hallentraining weiter durchgeführt werden und wenn in welcher Form? An den ungünstigen Trainingszeiten wird sich nichts ändern lassen (dienstags von 20 bis 22:00). Bei der Durchführung fehlen mir die nötigen Ideen.
Es sollten sich mindestens sechs Sportler finden welche regelmäßig und in der ganzen Länge zum Training kommen. Es ist nicht schön wenn sich zu wenige Sportler treffen um dann unverrichteter Dinge wieder nach Hause fahren müssen.
Interessierte melden sich bitte bis zum 20. Oktober bei mir.
Wandern
Wandern finde ich sehr gut, allerdings bin ich nun am fast jedem WE bei einem Volkslauf.
Daher nun mein Vorschlag: Wanderung am 22./23.10. irgendwo im Weserbergland jeweils etwa 4 Std mit Übernachtung im Zelt bzw unter Plane.
Anmeldung bitte bis zum 16. Oktober.
Wandern
Moin,
da ich jetzt bald schön viel Urlaub habe und ich mal wieder in die Heimat komme ab mitte/ende nächster Woche spiele ich mit dem Gedanken, mal wieder Wandern zu gehen. Jetzt weiss ich nicht, ob das für euch in eurer Winterpause zum Wandern noch zu früh ist, oder ob ihr da schon interesse habt, mal wieder gemeinsam in die Berge zu gehen. Da ich meine Freundin mit nach hause mitnehme, würde sie dann auch mitkommen. Mir würde da der 15. Oktober vorschweben. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr interesse hättet und man mal wieder ne schöne Wanderung auf die Beine stellen könnte, wie in alten Zeiten hätte ich jetzt fast sagen wollen. Einfach hier rein schreiben.
Gruß,
Matthias
Hallentrainingszeiten?
Gibt es schon eine Prognose - bin gern wieder mit dabei!
Crossrad-Eingewöhnung
Heute gibt es auch noch eine Chance: Wer sein Crossrad einweihen will kommt um 14:00 Uhr zur Tankstelle in Kolenfeld, ab da gibt es eine Deister-Süntel-Runde.
mittellang
Guck mal bei den Blauen...
Trainingsende-Abschlusstour
Will jemand am Sonntag das gute Wetter für eine mittellange Ausfahrt (gerne Richtung Weser) nutzen?
Trainingsende
In dieser Woche findet noch wie gewohnt das Training statt. Ich schlummere allerdings bereits im Winterschlaf.
Erstedienstagimmonatmtbtraining
Zur Erinnerung, an diesem Dienstag ist der erste Dienstag im Monat und somit das Erstedienstagimmonatmtbtraining.
BungaBunga Party 2011
Hallo zusammen,
am 13.08. "Der Wahnsinn kennt keine Grenzen"!
Also, wenn am 13.08. vom RSC sich keiner blicken läßt, dann bin ich rauß. Definitiv!
Am 13.08. gibt es nämlich die ultimative BungaBunga Party.
Es spielen 6 Bands. ab 16.00 Uhr geht's los. Eintritt frei und Getränke auch.
Wer später kommt ist auch willkommen.
Hindenburgstraße 28a. Gegenüber vom Hölty Gymnasium. Immer der Lautstärke nach.
Gruß
Lito
Ersterdienstagimmonatmtbtraining vertagt
Das MTB Training am erstem Dienstag im August wird aus Trainingsgründen auf den folgenden Dienstag (09.08.) verlegt!
Gastgeschenke
Gastgeschenke,
leider ohne Wert,
so ich denke,
da jemand fährt,
im falschen Trikot.
Fototermin bei BMW Schräpler
Hallo Radler,
am Donnerstag, dem 21. 07.2011, habe ich einen Fototermin bei BMW Schräpler ausgemacht. Ich würde mich auf viele Teilnehmer freuen, auf dass das Bild voll wird und wir gute Werbung für das anstehende Steinhuder Radrennen "Rund um die Friedenseiche" am 07.08.2011 machen können.
Bis denne, der Präsi
Gastgeschenke
Moin,
gestern mit DDM beim Training unserer Freunde in Gehrden gewesen - die Sprint- und Bergwertung waren dabei beide eine sichere Beute des Kapitäns vor seinem Edelhelfer, der jeweils nach hinten absicherte. Ansonsten eine echt nette, entspannte Runde (Bosch-Blaupunkt) mit (für mich) 115 Kilometern.
Erstedienstagimmonatmtbtraining
Zur Erinnerung, an diesem Dienstag ist der erste Dienstag im Monat und somit das Erstedienstagimmonatmtbtraining.
Aus Trainingsgründen wird nicht in die Berge gefahren, stattdessen wird es ein Sprintraining mit dem MTB geben
Erstedienstagimmonatmtbtraining
Zur Erinnerung, an diesem Dienstag ist der erste Dienstag im Monat und somit das Erstedienstagimmonatmtbtraining.
Radtour
Bei der Parkbankpause konnte ich aber noch einige Bilder schießen.
Himmelfahrtskommando
Am "Herrentag" trafen sich 9 unentwegte RSC-Fahrer und zwei Gäste, die sich von der Ankündigung "lang und schmutzig" nicht abschrecken ließen. So ging es von Luthe aus Richtung Weserbergland, zuerst durch das Auetal. In Hattendorf trennte sich die Spreu vom Weizen, soll heißen die Gäste (Lisa und ihr Vater) von den Wunstorfern - das mag Fabian den Abend noch auszubaden gehabt haben.
Für die anderen ging es weiter über Paschenburg/Schaumburg (diesmal von oben) an die Weser, wo sich der Sprinter verabschiedete. Als nächstes Posteholz/Flakeholz/Goldbeck, wo sich Bergel mit Auge die Cima Coppi sichern konnte während sich der Rest auf einer Bank von sinnloser Körnerverschwendung erholen musste. Danach gab es noch ein paar "Jürgen-Spezial-Wege", die uns irgendwie - keine Ahnung wie - nach Rott führten. Zu guter letzt ein paar Hügel bis zur Kuchen- respektive Tortenpause nach Rinteln, wie es sich gehört wurde die letzte Bergwertung vom Kapitän geholt.
Da waren zwar schon gut hundert Kilometer und 1200 Höhenmeter absolviert, aber nun mussten wir ja noch Momo nach Hause eskortiern. Also weiter über Bückeburg und Wiedensahl, wo Zucki und Prüfi abdrehten. Der Rest fuhr über Loccum um's Meer bis wir nach 160 Kilometern Momo ablieferten, ich glaube der hatte auch genug. Auf dem Weg dahin lieferten Jürgen und Fabian sich an jedem Ortsschild Sprintduelle - die Fabian allesamt haushoch gewann. Das wollte ich mir nicht mehr länger ansehen und mischte mich ein. Da gewann Fabian zwar auch noch, nun musste er aber immerhin bis zum Schild durchziehen. Irgendwann kam dann noch Olaf mit seiner Spezialität, der Attacke 500 Meter vor dem Schild. In Frielingen noch einmal das gleiche - nur dass Olaf und Jürgen nun ob des großen Vorsprungs durchzogen. Es wurde also nach 180 Kilometern noch mal wilde Sau gespielt. Obwohl Fabian sehr stark fuhr und auch Marc noch half konnten sie den Kapitän nicht wieder an die Spitze heran fahren. Der war darüber etwas enttäuscht und ließ den letzten Kilometer vor Luthe austrudeln. Am Ende waren es 185 recht anstrengende Kilometer, obwohl der Schnitt nur bei knapp über 30 km/h lag ;-)
Himmel- oder Weserberglandfahrt?
Am Donnerstag geht es ins Weserbergland und nicht in den Himmel. Treffen umme 10 inner Kleinen Heide 7. Lang und schmutzig.
Langes-Wochenende-Training?
Was passiert denn beim RSC trainingstechnisch von Donnerstag bis Sonntag? Ich bräuchte jemanden der mir zur nötigen Fitness verhilft! Gerne kann ich auch eine längere Tour durch das schöne Leinebergland anbieten, 2-3 Berge inklusive.
Der Kapitän
Erstedienstagimmonatmtbtraining
Das Erstedienstagimmonatmtbtraining wird aufgrund der anstehenden Landesmaisterschaft am kommenden Wochenende um eine Woche verschoben.
Für Matze und den Kaeptäin,
statt am Aldi, treffen wir uns um 10:15 an der Kolenfelder Kanalbrücke /im Feld.
Libär Kaeptäin, das Gähplenckel um den Fast-ERTÄHF-Startort habe ich auf meiner Blindentastatur verfolgen können.
Ihis myr aless zu sphet und öchlochkratertief.
Gott zum Ostergruss!